这辣杏鲍菇翻炒配方有三件事情去为它。1）它采用仅8成分。2）这是令人难以置信的美味。3）它是完全的素食主义者！GydF4y2Ba
这是其中一个不一定金宝搏曲棍球GydF4y2Ba试GydF4y2Ba是素食主义者/素食主义者。它完全满足可口。即使你不是在植物为主的饮食习惯，你会喜欢这个煸炒为主菜或侧面。GydF4y2Ba
配方灵感GydF4y2Ba
您看到的可能是在这里的蚝菇交叉影线切割，发现它们让人想起另一位著名的中国炒菜的：188jinbaoboGydF4y2Ba
是的，这个配方是......炒猪肉肾脏著名的中国菜为蓝本！188jinbaobo肾脏是一个网状图案油炸，这是为了提高质感和口感，而且还帮助肾脏紧贴在盘中美味的酱/调味料前得分。GydF4y2Ba
不是猪肾的吗？GydF4y2Ba
我也感觉不到，真的。GydF4y2Ba
但我们很幸运，因为我们有平菇使这个素食主义者版本。我有高招从最近的视频发布由我们家族的新宠YouTube频道之一，GydF4y2Ba滇西小葛GydF4y2Ba。GydF4y2Ba
该通道属于一个年轻的中国题外话谁电影从她家的云南村食谱。金宝搏曲棍球188jinbaobo她的食谱金宝搏曲棍球是疯狂的错综复杂，引人入胜看，所有的成分都来自她身边的风景。GydF4y2Ba
它已经成为一个普通的家庭活动把她的视频在电视和喘息的惊奇在每一个疯狂扭动和烹饪转！她最近发布了此创意在GydF4y2Ba关于佛教的素食烹188金宝搏下饪视频GydF4y2Ba，我知道我必须尝试一下并与读者分享。我确实对食谱做了一些小改动，包括去掉油炸步骤！GydF4y2Ba
什么是杏鲍菇？GydF4y2Ba
杏鲍菇GydF4y2Ba，也称为王小号蘑菇，有厚，白色可食用的茎和小棕色帽。他们有一个非常肉香，你可以在亚洲杂货店，以及一些藏书丰富的超市找到它们。GydF4y2Ba
需要注意的是，它们不同于普通的牡蛎蘑菇，后者看起来完全不同（茎较薄，牡蛎状帽较宽，鳃白色）。GydF4y2Ba
如果你从来没有尝试过杏鲍菇，这个配方是一个很好的切入点！GydF4y2Ba
请注意，这个菜很辣。如果你想使之更加温和，替代品具有切成薄片甜柿子椒长辣椒。GydF4y2Ba
配方说明GydF4y2Ba
切成两半纵向各平菇。将每个蘑菇半平面向下，用你的刀纵向得分。使切片深，而无需通过蘑菇切片完全。GydF4y2Ba
然后，让整个纵向切口垂直切割，又确保不切全部通过的方式。GydF4y2Ba
每三切，片通过蘑菇创建½英寸件。GydF4y2Ba
在热锅以上高温加热4汤匙油。轻轻在石油炒蘑菇，直到一面金黄。翻转和在另一边，煎至金。继续炒，直至蘑菇投标。取下油蘑菇。GydF4y2Ba
减少热量中低。油另一个汤匙添加于锅底。加入姜片，煮1分钟。添加大蒜再煮30秒。GydF4y2Ba
搅动GydF4y2Ba香辣豆豉GydF4y2Ba再煮30秒。GydF4y2Ba
加入蘑菇回镬，用淡酱油和1/2茶匙糖一起。添加辣椒翻炒，炒一切融合在一起搅拌2分钟。GydF4y2Ba
服务！GydF4y2Ba
它与米饭一碗，也许绿叶菜的附加菜变大（就像我们GydF4y2Ba小鸡鸡仔GydF4y2Ba）的全餐！GydF4y2Ba
辣杏鲍菇翻炒（素食！）GydF4y2Ba
配料GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba磅GydF4y2Ba牡蛎蘑菇王GydF4y2Ba（450克）GydF4y2Ba
- 五GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba植物油GydF4y2Ba（分为）GydF4y2Ba
- 6GydF4y2Ba片GydF4y2Ba生姜GydF4y2Ba
- 8GydF4y2Ba丁香GydF4y2Ba大蒜GydF4y2Ba（切片）GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba香辣豆豉GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba淡酱油GydF4y2Ba
- 二分之一GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba糖GydF4y2Ba
- 五GydF4y2Ba长辣椒GydF4y2Ba（红色和/或绿色，去籽，对角切片）GydF4y2Ba
说明GydF4y2Ba
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切成两半纵向各平菇。将每个蘑菇半平面向下，用你的刀纵向得分。使切片深，而无需通过蘑菇切片完全。然后，让整个纵向切口垂直切割，又确保不切全部通过的方式。每三切，片通过蘑菇创建½英寸件。GydF4y2Ba
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在热锅以上高温加热4汤匙油。轻轻在石油炒蘑菇，直到一面金黄。翻转和在另一边，煎至金。继续炒，直至蘑菇投标。取下油蘑菇。GydF4y2Ba
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减少热量中低。油另一个汤匙添加于锅底。加入姜片，煮1分钟。添加大蒜再煮30秒。拌入辣豆瓣酱再煮30秒。GydF4y2Ba
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把蘑菇放回锅里，加上淡酱油和半茶匙糖。把辣椒放进锅里，再把所有的东西一起炒2分钟。发球！GydF4y2Ba
西蒙·布林GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
很棒的食谱-谢谢！刚做这个是为了用掉冰箱底部的一些稍微有点累的牡蛎蘑菇和西兰花。准备快捷方便，喜欢豆瓣江的味道和热度。超级美味！准备蘑菇的方法也是天才…GydF4y2Ba
法案GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
嗨，西蒙，是的，豆瓣江让这道菜特别好吃！GydF4y2Ba
路易丝GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
美丽的照片对这个职位和相似性猪肉肾脏促使我做出这个菜。这又是一个5星级的食谱！我有蘑菇的只有12盎司188金宝搏下，忘记买辣椒，所以埋入式婴儿白菜和红甜椒。即使没有发热，但仍绝对好吃。感谢您对包括如何切蘑菇的照片 - 他们是非常有帮助！GydF4y2Ba
莎拉GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
欢迎您，路易斯！很高兴你喜欢这个菜！GydF4y2Ba
玛丽·维特GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
哇！我不能相信的成分了一把如何才会导致这样一个令人难以置信的美味大餐。感谢您一个真正的美餐。我喜欢这个！GydF4y2Ba
最终的结果也很美好。GydF4y2Ba
莎拉GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
不客气，玛丽！我很高兴你尝试了！谢谢你回来给我们留下一个五星级的评论。:)GydF4y2Ba
斯蒂芬妮GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
不得不做出这个甜柿子椒，以适应我的男朋友，好吃即使不辣！将再次让我自己用辣椒GydF4y2Ba
莎拉GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
HAHAH我希望你喜欢辛辣的版本，孙燕姿！GydF4y2Ba
J、 翁GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
我和丈夫都喜欢这道菜。我看到了那张照片，不得不试一试。我的牡蛎蘑菇只装了10盎司，但我只是按照上面列出的食谱做。也许下次我会得到两包这个食谱。蘑菇有助于控制热量，它们不在的时候就会被错过。GydF4y2Ba
我最近一直下了不少WOL食谱和发现炒菜走到一起的方式比其他的美食菜金宝搏曲棍球快。再次感谢美味食谱，在不到一个小时在桌子上放晚餐。GydF4y2Ba
莎拉GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
非常感谢你的审查和分享你的经验J.王！我们很高兴你喜欢这菜 - 我们一直在近来普遍热爱杏鲍菇。:)GydF4y2Ba
CCGydF4y2Ba说GydF4y2Ba
你启发了我。作为对SOS免费饮食素食主义者，我做这个没有油，糖和酱油，用胡椒，因为这是我手头上有什么。它是那么好！我会再次做到！谢谢！GydF4y2Ba
莎拉GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
欢迎您，CC！GydF4y2Ba
胜利者GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
我爱滇西小葛也和她的狗大王！GydF4y2Ba
莎拉GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
我们爱大旺！你看过她新的大王视频吗？GydF4y2Ba
迈克尔·AverytGydF4y2Ba说GydF4y2Ba
我会在哪里找到猪肉肾脏作出的版本配方？GydF4y2Ba
咪咪GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
谷歌笑GydF4y2Ba
莎拉GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
嘿，迈克尔，我们目前还没有一个配方，但你绝对可以做一个搜索，看看你想出了什么！GydF4y2Ba
索菲GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
我刚才提出这一点 - 所以辣却又如此好吃！GydF4y2Ba
莎拉GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
耶，很高兴你喜欢它索菲！这是真的，那些长辣椒可以得到超火爆！GydF4y2Ba
托尼·吉恩GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
这看起来令人惊讶！感谢另一个伟大的素食产品！我只是发出警告，以其他读者，一些辣豆瓣酱品牌（包括我的前素食者最爱）具有非素食成分，如牡蛎提取物。GydF4y2Ba
等不及做饭这一个！GydF4y2Ba
莎拉GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
不客气，托尼让！GydF4y2Ba