这道泰式鸡肉沙拉配上红咖喱奶油南瓜,味道很好。秋季的清淡食物。辣味的胡桃南瓜和鸡胸骨是用同样简单的红咖喱卤汁(只要打开一罐泰式红咖喱酱把它和一些橄榄油和黄油混合,在烤箱里的一个平底锅里烤至金黄酥脆。
从那里——我喜欢这道平底锅菜——你可以把它和沙拉一起上桌,188金宝搏下按照这个食谱,或者搭配一些简单的谷物和炒青菜。
布鲁我强烈建议你试试这种薄荷味的组合,香菜,红洋葱和青菜,上面是完美的亚洲调味品。
我不是轻描淡写地称赞亚洲沙拉酱的人,因为有一些真正的次要因素,甜蜜得令人窒息,太芝麻味了。这就是说,我把这种混合的米醋,鱼露,鲜榨酸橙汁,大蒜,亲爱的。其结果是对咖喱胡桃南瓜和烤鸡的完美补充。当你渴望一些不同于标准柠檬香醋或油醋的东西时,你会有很深的深度。
如果你是一个每周都准备吃饭的人,这个色拉很适合吃。就像我说的,你可以用米饭或藜麦和炒蔬菜来做,或者在平底锅里加入一些其他烤蔬菜,还有胡桃南瓜。你也可以做几个预先包装好的色拉梅森罐。调味品放在底部,接下来是鸡肉和胡桃南瓜,最后加上绿叶,草本植物,洋葱——在第二天吃午饭之前,一切都会保持松脆新鲜。
这可能会成为你最喜欢的沙拉!
把烤箱预热到华氏450度。把南瓜摊在平底锅,中间留出两个鸡胸的空间。(鸡胸的空间没有图片。哎呀!
混合2盎司泰式红咖喱酱用2大勺橄榄油和2大勺融化的黄油。用勺子在鸡胸脯上不到一半,均匀地撒在鸡身上。
把剩下的倒在胡桃南瓜上,然后扔到外面去。
把南瓜烤30分钟。把温度调低到华氏350度。将腌制过的鸡胸肉和南瓜一起放到锅上,继续烤35分钟(内部温度应为165华氏度)。肉类温度计)
烹饪时间快到了,准备沙拉。扔掉一些撕碎的薄荷糖,香菜,把你喜欢的沙拉和一小片洋葱拌在一个碗里。
在一个单独的碗里,把1个酸橙的汁搅拌在一起,1汤匙米醋,1茶匙鱼露,1汤匙蜂蜜,1剁碎蒜瓣,和_杯温和的调味油,直到它乳化成沙拉酱。加盐调味。
把鸡肉切碎,把它和胡桃南瓜一起扔,绿色蔬菜,还有泰国鸡肉色拉的调料。
你也可以简单地享受巴特坚果南瓜和鸡肉和一些丰盛的炒秋绿色蔬菜,如羽衣甘蓝或羽衣甘蓝在一边!
- 1个中等大小的胡桃南瓜,切成3/4英寸的块(可以随意代替红薯或其他任何一种冬瓜,如卡博卡,橡子,等)
- 2骨,鸡胸上的皮
- 188金宝搏下大约半罐4盎司的泰国红咖喱酱
- 2大勺橄榄油
- 2大勺融化的黄油
- 188金宝搏下大约1.5茶匙黑胡椒洒在南瓜和鸡肉上
- 把烤箱预热到华氏450度。把南瓜摊在锅上,中间留出两个鸡胸的空间。
- 将2盎司泰国红咖喱酱与2汤匙橄榄油和2汤匙融化的黄油混合。用勺子在鸡胸脯上不到一半,均匀地撒在鸡身上。把剩下的倒在胡桃南瓜上,然后扔到外面去。
- 把南瓜烤30分钟。把温度调低到华氏350度。将腌制过的鸡胸肉和南瓜一起放在锅上,继续烤35分钟(内部温度应为165华氏度)。
- 烹饪时间快到了,准备沙拉。扔掉一些撕碎的薄荷糖,香菜,把你喜欢的沙拉和一小片洋葱拌在一个碗里。
- 在一个单独的碗里,把1个酸橙的汁搅拌在一起,1大勺米醋,1茶匙鱼露,1汤匙蜂蜜,1个蒜茸丁香,和_杯温和的调味油,直到它乳化成沙拉酱。加盐调味。
- 把鸡肉切碎,把它和胡桃南瓜一起扔,绿色蔬菜,还有泰国鸡肉色拉的调料。
- 你也可以简单地享受巴特坚果南瓜和鸡肉和一些丰盛的炒秋绿色蔬菜,如羽衣甘蓝或羽衣甘蓝在一边!
基姆 说
我昨晚做的。它和我希望的一样好。你们是最好的。我跟随你多年,尝试了你的许多食谱,金宝搏曲棍球我不得不说他们永远不会失败。我认为你的网站上没有什么不好的地方。做得好。
凯特林 说
非常感谢,基姆!!!!!:)
阿利克姆 说
这个看起来很好吃。我喜欢把冬瓜和红薯配上美味和辛辣的食物。
我能问一下照片上的盘子吗188金宝搏下?它很漂亮。
莎拉 说
谢谢您,爱丽丝!我们实际上是从当地的一次翻箱倒柜中买的。事实上,我们几乎都是在那里吃的,碗,以及博客登台的银器!这是一个老式陶瓷盘,虽然我没有商标名。:(
艾琳 说
真的很好吃。漂亮的照片。
凯特林 说
谢谢您,艾琳!
茉莉 说
前几天做的-美味多姿!我只吃了一个橡子南瓜和意大利面南瓜,而没有吃黄油。结果也很惊人。最后我还把红洋葱浸在酸橙汁和米醋里软化。一定会把这个食谱交给我的!
凯特林 说
谢谢,贾斯敏!很高兴听到你喜欢它。洋葱真是个好主意!
阿利兹食品公司 说
看起来很好吃很好吃。谢谢你的新菜谱。我今天一定要尝尝。
凯特林 说
谢谢,希望你喜欢!
艾利斯 说
听起来很好,很有适应能力,所以它肯定会旋转!
我的第一个想法是把咖喱酱涂在鸡皮下而不是外面,把味道放在肉旁边,而不是放在皮上。或者皮肤变脆了,你把它加到沙拉里了?
谢谢!
凯特林 说
谢谢,艾丽丝!真是个好主意!我会把皮裹在上面,然后把它扔到沙拉里。如果你想让皮肤变得更脆(我发现根据我使用的烤箱的不同,我有不同的结果)。你可以烤鸡肉一分钟(但不要走开!)